健康咨詢描述: 本人十八歲,小時(shí)候腿是直的,長(zhǎng)大到現(xiàn)在腿變成o型腿了,大概是走路姿勢(shì)的不正確吧!請(qǐng)問還有把腿矯正正常腿型的機(jī)會(huì)了嗎?除了改變走路姿勢(shì)意外,還有什么方法呢?謝謝你,以上就是我的疑惑與問題。
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是平時(shí)走路姿勢(shì)不好有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持平常心,如果覺得不舒服,還是去醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行矯正治療的。
病情分析:
你好,根據(jù)描述,矯正O型腿,目前主要是有手術(shù),還有非手術(shù)兩種辦法
指導(dǎo)意見:
建議,你的情況可以考慮進(jìn)行非手術(shù)矯正,需要去醫(yī)院檢查后,在選擇合適的矯正辦法
病情分析:
矯正O型腿的方法有雙腳分開與肩同寬,雙足稍內(nèi)扣,膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣做下蹲和起立的動(dòng)作,不需要完全蹲下去即可。20次一組,每天做2~4組。堅(jiān)持一個(gè)月
指導(dǎo)意見:
良好的走姿應(yīng)當(dāng)身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方,雙臂放松在身體兩側(cè)自然擺動(dòng),腳尖微向外或向正前方伸出,跨步均勻
無論是等公車,還是辦公室里、看電視時(shí),都要常常記得蜷縮雙腿用力夾緊雙膝,一天3-5次,每次15分鐘左右
準(zhǔn)備具有彈性的橡皮帶,或是布制的長(zhǎng)型帶子,均勻地纏繞雙腿來幫助雙腿夾緊
以上是對(duì)“本人十八歲,小時(shí)候腿是直的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)17歲了,這個(gè)骨骼已經(jīng)基本定型,糾正起來是很難的
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)走路的時(shí)候一定要注意姿勢(shì)糾正,同時(shí)可以到醫(yī)院去做一個(gè)x片檢查一下,看畸形的嚴(yán)重程度,然后再研究下一步處理方案
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