健康咨詢描述: 就是在這兩個(gè)星期開始失眠的,之前在學(xué)校從來(lái)沒有過,現(xiàn)在我是一名八年級(jí)學(xué)生。
病情分析:
你好,先生,出現(xiàn)失眠問題主要是由于睡眠習(xí)慣不好,或是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
你好,青少年失眠會(huì)影響身體發(fā)育,還會(huì)引起記憶力下降,此時(shí)需要及時(shí)的治療??梢猿灾谐伤帲X力寶來(lái)調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供材料,你很可能因?yàn)閷W(xué)習(xí)或者其他事情煩惱引起了失眠
指導(dǎo)意見:
建議你仔細(xì)分析一下失眠原因,然后針對(duì)性的自己處理,今后一定要把注意力集中在學(xué)習(xí)上,不能絲毫馬虎,通過自己努力,考上好高中,好大學(xué),將來(lái)找到好工作,加上人品優(yōu)秀,一定可以讓你幸福一生,絕對(duì)不能因?yàn)闀簳r(shí)的困難,影響你一生的幸福。
病情分析:
你好,短時(shí)間內(nèi)的失眠與植物神經(jīng)功能紊亂,建議調(diào)節(jié)一下就行了。
指導(dǎo)意見:
你養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,每天準(zhǔn)時(shí)睡覺,這樣調(diào)節(jié)一段時(shí)間就會(huì)調(diào)節(jié)過來(lái)的,如果真的失眠很嚴(yán)重的話,可以口服點(diǎn)安神補(bǔ)腦液之類的藥物。
以上是對(duì)“就是在這兩個(gè)星期開始失眠的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,失眠和內(nèi)分泌,情緒等都是有關(guān)系的。如果不嚴(yán)重可以慢慢調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
可以在睡前用溫水泡泡腳,喝些純牛奶。營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。同時(shí)白天應(yīng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。睡前避免過飽,睡前不要喝咖啡,濃茶等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
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