求中醫(yī)看看這兩個治療失眠的方子怎樣，

      根據(jù)身體出現(xiàn)失眠的病變表現(xiàn)情況，首先到中醫(yī)合同相關(guān)的臨床檢查，明確診斷以后，根據(jù)身體的癥型采取針對性的中藥進行辯證和調(diào)理和治療，需要服用藥物的話，需要在中醫(yī)師面診以后綜合評估確定治療方案。

      您好，有作用，可以服用一段時間治療失眠，每天用手按摩頭皮促進血運循環(huán)，多吃些有營養(yǎng)的食物，按時按點上床睡覺，少看電子產(chǎn)品，養(yǎng)成規(guī)律作息時間的習慣。

      病情分析：
      有失眠的情況，首先考慮是工作壓力大，心情不好，再有就是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見：
      可以用中藥調(diào)理效果不錯，再有就是配合針灸治療，這兩個方子效果差不多，用其中的一種就行，需要在當?shù)刂嗅t(yī)指導下進行應(yīng)用，然后每天睡前用溫水泡泡腳，也有緩解睡眠的作用。
      以上是對“求中醫(yī)看看這兩個治療失眠的方子怎樣，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：失眠多夢嚴重影響生活質(zhì)量，困倦乏力，精神不集中記憶力減退，影響食欲，兩種方子作用差不多，鎮(zhèn)靜安神作用?？煞屎谒鼗蜃羝タ寺≌{(diào)整睡眠。
      指導意見：
      放松心情，減少工作壓力及精神緊張，睡前用溫熱水泡腳，喝杯熱牛奶，按摩四肢晚10點前去睡，多參加戶外活動，減少用腦過度。