自己控制不了自己的情緒

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是抑郁癥引起的，建議去專業(yè)的精神科就診，檢查，確診病因后采取對癥治療。
      指導意見：
      建議你平時要保持心情愉快，避免過度緊張，注意休息，不能熬夜，清淡有營養(yǎng)，飲食，忌酒，濃茶咖啡。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經功能失調。
      指導意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。工作學習勞逸結合，緩解壓力。多和家人朋友聊天交流，說些愉快的高興的事情。多進行運動鍛煉，以轉移注意力。

      病情分析：
      你好，目前你的情緒不佳，是有什么心結嗎？建議注意多和家人溝通。
      指導意見：
      你好，建議服用疏肝解郁的中藥，調節(jié)情緒，如果不好的話，建議多找人談談心，自己暗示自己改掉目前的不良心態(tài)。
      
      以上是對“自己控制不了自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      存在明顯的焦慮情緒
      建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，適當降低對某些方面的要求，要積極調整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術。尋找負面情緒（焦慮）的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解現(xiàn)實生活中的壓力或矛盾沖突,不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產生不必要的聯(lián)想和對照，適當降低標準要求，接受自己和他人的缺點，學會具體事務的妥協(xié)和退讓。

      病情分析：
      你好，女28歲，自己控制不了自己的情緒，失眠，感覺很痛苦，和老公一吵架就產生很多極端的想法，你有點抑郁！
      指導意見：
      建議：根據(jù)你的情況，自己控制不了自己的情緒，失眠，感覺很痛苦，還有極端想法，你需要去精神?？漆t(yī)院檢查治療，調整心態(tài)，配合大夫藥物治療，很快就可以康復！

      病情分析：
      你好！其實誰都有情緒失控的時候，關鍵是好好想想把自己氣成這樣值不值得。
      指導意見：
      建議：想開點，人就活短短的幾十年，健健康康、高高興興的日子并沒有多少，不要為了一點小事把自己氣病，生氣的時候找點開心的事做比如逛逛街、吃點好吃的好好犒勞自己，沒有什么過不去的事，生氣會讓自己不開心、不漂亮，女人的容貌很重要，沒必要讓自己的美麗為一點不開心去買單。祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮可能是抑郁情緒的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議你要及時進行自我調節(jié)，多和老公進行思想交流，積極參加體育鍛煉，必要時可以咨詢心理醫(yī)生
      
      以上是對“自己控制不了自己的情緒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你的情況分析現(xiàn)在你這種情況是由于你情緒激動等原因導致的可能是由于肝氣郁結引起的癥狀
      指導意見：
      那你應該避免沖突，可以服用柴胡舒肝散調理，也可以去中醫(yī)門診進行體質辯證，轉移注意力祝您健康