健康咨詢描述: 晚上失眠怎么辦,有什么辦法可以解決失眠。
想得到怎樣的幫助:南京最好的失眠治療醫(yī)院
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況,晚上睡眠不好,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱放入表現(xiàn),最好堅(jiān)持服用一段時(shí)間的調(diào)理神經(jīng)的藥物。
指導(dǎo)意見:
建議你可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間的谷維素,維生素B1片,健腦補(bǔ)腎丸等,也可以找中醫(yī)號(hào)號(hào)脈,吃一段時(shí)間的中藥來(lái)調(diào)理一下,平時(shí)要放松心情,勞逸結(jié)合。
你好,根據(jù)你描述的情況,白天不要喝咖啡,喝茶葉,吃刺激性的食物。不能很緊張,要放松心情,要少考慮事。一般失眠的人都是事太多。太緊張,壓力太大,不放松導(dǎo)致的??梢匀コ灾兴?,南京中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院。
你好,這個(gè)要分析一下失眠的原因,失眠有很多因素有關(guān),可能是最近壓力比較大或者作息不規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)不好都有關(guān)系,這個(gè)要綜合自我調(diào)理,平時(shí)保證好營(yíng)養(yǎng)規(guī)律及作息時(shí)間來(lái)白天適度運(yùn)動(dòng),藥物的話可以選擇安神的中藥像是朱砂安神丸
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你好,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱癥引發(fā)的失眠等情況的。最好是到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下的,明確病因后,是需要口服參芪五味子,谷維素,安神補(bǔ)腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療的。今后需要避免精神壓力較大,學(xué)會(huì)放松心情等。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心養(yǎng)血,鎮(zhèn)驚安神。本品用于胸中煩熱,心神不寧,...[說(shuō)明書]
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書]
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