健康咨詢描述: 我1米8了,才不到120斤,家長說我吃的少,我一天吃4頓飯也吃不胖,其他人說我太瘦了不好看,為此很煩
你好,你這種情況有可能是胃腸消化功能不好導(dǎo)致的,建議平時(shí)注意規(guī)律飲食,適當(dāng)多吃一些蛋白含量高的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶等。
你好,這個(gè)其實(shí)不需要太煩惱的,平常只要身體健康就行,長身高,吃的多也不一定全長肉,可以理解,平常加強(qiáng)鍛煉,讓身體素質(zhì)好起來就行。
您好,根據(jù)您的描述:建議您多吃含脂肪多營養(yǎng)食物等等,最重要適當(dāng)加強(qiáng)了鍛煉,體力透支自然饑餓就有了,在運(yùn)動方式上,慢跑是個(gè)不錯的選擇,因?yàn)槿嗽诼艿臅r(shí)候腸胃蠕動次數(shù)明顯增多,這樣可以消耗人體能量,在進(jìn)餐時(shí)胃口就好。
以上是對“我1米8了,才不到120斤”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我認(rèn)真看了,你問的情況。你現(xiàn)在個(gè)人很高,主要是,身體太瘦,我的建議是你不要把它放在心上,你有可能就是這種體型。只要是身體健康就好。
病情分析:
你好,很高興為你提供咨詢服務(wù)。你一米八,120斤確實(shí)有點(diǎn)兒太瘦。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在才17歲,還沒有到胖的年齡,平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,以后隨著年齡的增長會逐漸變胖的
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