我最近在倒時差，但是感覺很不好

      你好，看你的描述，在倒時差，整個人感覺都是很不好，建議你放松下來，不要給自己太多的壓力，如果感覺不適，可以好好的睡一覺，睡醒后再按當?shù)氐臅r間才重新開始。
      

      很多種疾病的迅速增加歸因于生物節(jié)律的紊亂，包括晝夜節(jié)律相關性睡眠障礙。內科治療的干預變得非常急迫而且必要，時區(qū)疲勞癥的患者由于晝夜節(jié)律紊亂，會出現(xiàn)夜晚失眠而白天確又昏昏欲睡，頭暈腦脹痛苦不堪，醫(yī)學上叫著“時差綜合癥”，嚴重的病人可能出現(xiàn)頭痛，耳鳴，心悸，惡心，腹痛，腹瀉，以及判斷力和注意力下降等。
      

      病情分析：
      單純你描述的情況是倒時差的時候感覺個人精神狀態(tài)不是很好，對癥處理就可以。
      指導意見：
      少吃油膩辛辣食物不要熬夜緊張，當然像你說的，鼻子的位置有堵塞的話，基本上可以通過通鼻竅的藥物。
      
      以上是對“我最近在倒時差，但是感覺很不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為胃腸功能消化不良引起。
      指導意見：
      你好！建議口服奧美拉唑腸溶膠囊，多潘立酮片，雙歧桿菌三聯(lián)活菌片等調節(jié)胃腸功能。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，鼻塞，惡心，全身乏力應考慮是胃腸型感冒！
      指導意見：
      1注意休息避免勞累！2口服霍香正氣液，改善胃腸功能，加服三九感冒靈顆粒，改善鼻塞！3飲食清淡易消化，加強營養(yǎng)！4多喝水，促進排泄！