不想動(dòng)，喝水也長(zhǎng)肥，不吃肉和魚(yú)

      病情分析：
      你好，你喜歡吃甜食和豆制品不喜歡運(yùn)動(dòng)即使不吃肉魚(yú)也會(huì)增肥的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你雖然不吃肉和魚(yú)但是甜食也會(huì)導(dǎo)致肥胖的，建議你注意控制甜食，吃飯不要過(guò)量，注意運(yùn)動(dòng)就會(huì)控制體重的。
      

      你好，經(jīng)常吃甜食容易上胖，少吃，多動(dòng)，多吃蔬菜，少量多餐，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，定期檢測(cè)體重，慢慢就會(huì)體重正常。
      

      病情分析：
      喜歡吃甜食以及運(yùn)動(dòng)少，是導(dǎo)致肥胖的比較常見(jiàn)的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你這種情況要養(yǎng)成良好的健康的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，要飲食均衡，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“不想動(dòng)，喝水也長(zhǎng)肥，不吃肉和魚(yú)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，科學(xué)減肥，首先建議你控制飲食，不要吃含碳水化合物和脂肪多的食物，多吃蔬菜水果，其次加大體育運(yùn)動(dòng)，甜食不要吃了。祝你健康