健康咨詢描述: 睡不著,睡著了也老是被驚醒,夢特別多,睡眠質(zhì)量特差,有時候一個晚上都睡不著
病情分析:
你好。你這種情況可能是近期工作,生活,學(xué)習(xí)壓力較大,事情多,過于焦慮或是其他疾病引起的,可以到醫(yī)院檢查一下
指導(dǎo)意見:
建議你。近期注意休息,可以在檢查后遵醫(yī)囑用藥調(diào)理,可以輔助按摩,推拿等,近期注意飲食不要擔(dān)心
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢,與情緒精神緊張等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用安神補(bǔ)腦液治療,保持心情舒暢,自我調(diào)節(jié),緩解壓力,飲食清淡,忌辛辣刺激性食物,按時作息,不要熬夜,避免勞累。
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