我現(xiàn)在15歲才1米58

      經(jīng)常熬夜肯定不利于身高的發(fā)育，你到醫(yī)院做一個(gè)骨骼線片子，只要沒有閉合就可以長(zhǎng)高的，那就必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)休息，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，引體向上。
      

      病情分析：
      像你這個(gè)年齡階段，盡量都要注意保證充足的休息，睡眠時(shí)間不能熬夜
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意清淡的飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)，鍛煉身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
      

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。經(jīng)常熬夜，肯定對(duì)人的身體發(fā)育有影響。平時(shí)多吃魚，肉，蛋，奶。多吃含維生素，豐富的蔬菜和水果。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在15歲才1米58”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況身高與遺傳性關(guān)系密切。15歲骨骺線沒有閉合，可以繼續(xù)發(fā)育增高，可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)增高。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)食用蛋白質(zhì)豐富食物以及鈣質(zhì)豐富食物，如牛肉骨頭湯高鈣牛奶等，適當(dāng)跳躍伸展懸吊等運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)增高
      

      病情分析：
      你好，熬夜肯定會(huì)影響身高，因?yàn)樯L(zhǎng)激素分泌最高的時(shí)間在晚上21點(diǎn)至凌晨一點(diǎn)睡眠時(shí)最多，熬夜會(huì)影響其分泌。
      指導(dǎo)意見：
      建議：禁止熬夜，必需保證充足的睡眠，進(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，打籃球，引體向上等運(yùn)動(dòng)！