病情分析:
你好,身高的決定因素取決于父母的遺傳和后天的生活環(huán)境。
指導意見:
你正處于青春期,身高還會繼續(xù)增長的,建議合理飲食,適當?shù)腻憻捝眢w。對于腿彎區(qū)建議去咨詢一下整形外科醫(yī)生。
病情分析:
針對瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運動,每天堅持做就會有效果的
指導意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
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