早上起來總是感覺沒什么精神

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你經(jīng)常出現(xiàn)，沒有精神犯困的癥狀建議你平時可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，規(guī)律作息時間，如果有入睡困難，可以適當?shù)姆靡恍╂?zhèn)靜安神的藥物。
      

      你好根據(jù)你的描述情況來看，這種癥狀考慮可能是有一些脾虛造成的，治療來說建議你可以選擇服用一些歸脾丸或是補中益氣丸試試看，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，熬夜，失眠等導致。
      指導意見：
      睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首，建議保證晚上11點至凌晨六點的有效睡眠，中午休息半個小時，一夜好睡，精神百倍，事半功倍。
      
      以上是對“早上起來總是感覺沒什么精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是休息不好吧，不良的生活習慣、身體的不適、精神因素等都會引起
      指導意見：
      這樣的情況效果比較好的有天麻丸、靈芝片等，另外，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右，最好在水里加點醋。