我在班里不算高，我有點(diǎn)自卑

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，你才14歲，身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，別擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃一些含鈣高的食物和高蛋白食物，多參加體育鍛煉，有助于長(zhǎng)身體。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你現(xiàn)在的年齡青春期是可以再長(zhǎng)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意休息，保持生活規(guī)律，不要吃生冷刺激性食物，多吃豆制品，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，身高與遺傳有一定的關(guān)系，請(qǐng)問(wèn)父母高嗎？備注的年齡是14歲對(duì)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      年齡是14歲的話，正處于青春發(fā)育期，身高還有能增長(zhǎng)的空間。平時(shí)的時(shí)候多注意休息，適當(dāng)吃一些含鈣高的食物，多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，比如籃球，跳繩等等。
      
      以上是對(duì)“我在班里不算高，我有點(diǎn)自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的年齡來(lái)看，您的身高應(yīng)該還是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的，而養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，對(duì)您的身高增長(zhǎng)是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來(lái)看，每個(gè)人的發(fā)育情況不同，只要你的身高處在正常范圍內(nèi)，就不要糾結(jié)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)目前的情況來(lái)看，主要還是你的心理原因，身高和遺傳有很大的關(guān)系，不要胡亂想，要好好學(xué)習(xí)，這才是最重要的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，長(zhǎng)高，可以通過(guò)飲食改善，多吃含鈣高的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以多喝牛奶，多食用肉蛋類食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助。。
      

      病情分析：
      你好，其實(shí)你本身處于青春期，目前身體沒(méi)有發(fā)育完全。那么比較矮的話，也屬于正常的，你可以放心好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      之后可以調(diào)整好心態(tài)對(duì)待就行，本身這個(gè)年齡每個(gè)人身體發(fā)育階段不一樣，你可以嘗試運(yùn)動(dòng)鍛煉，配合加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)節(jié)增高的。
      
      以上是對(duì)“我在班里不算高，我有點(diǎn)自卑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,影響身高的因素主要有兩方面,父母的遺傳因素，后天的飲食鍛煉等因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先從飲食方面要注意多吃含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、大豆和奶制品會(huì)促進(jìn)肌肉或骨骼的生長(zhǎng)。要有充足的睡眠。加強(qiáng)體育鍛煉如跑步跳高、跳舞、打籃球等。