健康咨詢描述: 我失眠,有時躺在床上幾個小時不能入睡,心跳加速臉發(fā)熱是征兆,白天沒精神心感覺很累,過了一段時間開始右耳耳鳴,白天聽不到晚上很明顯,怎么辦
想得到怎樣的幫助:重度失眠的治療方法是啥
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您所說的情況,可以去醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢、治療和檢查,找一找什么具體原因引起的這種情況,一方面考慮是不是神經(jīng)衰弱的原因,一方面考慮進(jìn)行心理鍛煉治療。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況有可能是植物神經(jīng)紊亂引起的,建議可以口服谷維素一,安神補(bǔ)腦液,白天最好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以改善睡眠,促進(jìn)睡眠的。
病情分析:
你好朋友,根據(jù)你描述的癥狀分析,你現(xiàn)在很有可能是失眠癥。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多運(yùn)動,減輕工作壓力,養(yǎng)成良好的作息時間,必要時候可以用幾天睡眠藥物。
以上是對“重度失眠的治療方法是啥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環(huán)境不適等等。
指導(dǎo)意見:當(dāng)遭遇失眠困擾的時候,應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時到醫(yī)院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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