我是一個有自卑感得人

      病情分析：
      你的情況屬于抑郁癥引起的情況，與遺傳,社會環(huán)境等都有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議保持積極樂觀心態(tài)，嚴重者可以心里輔導(dǎo)，服用治療比如舍曲林，樂友等藥物
      

      你描述的狀況主要是睡眠障礙伴發(fā)焦慮抑郁情緒。睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因為不良情緒，如精神緊張引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸和朱砂安神丸。多進行運動鍛煉。試著先和熟人聊天交流。說些愉快輕松的事情。走出戶外，和人多交往。過些時間會改善的。
      
      以上是對“我是一個有自卑感得人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，自卑感是一種不能自助和軟弱的復(fù)雜情感，是缺乏自信的表現(xiàn)，不利于自身進步
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議您通過學(xué)習(xí)，不斷提高和完善自我，多參加有益的社會活動，增強自信心。晚上睡覺前，放點舒緩的音樂，自然入睡。