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自卑感怎么調(diào)節(jié)？
女 | 20歲 2022-01-15 19:48:13
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我有很強(qiáng)的自卑感搞得我人都快崩潰了！我走在路上感覺(jué)別人看我的眼觀都是異樣的！還有我很怕見(jiàn)人我經(jīng)常把自己關(guān)在家里！我看任何一個(gè)人都感覺(jué)比自己好！我總是把自己排在最末尾！導(dǎo)致于我做任何事情都超級(jí)沒(méi)自信！畏畏縮縮！該怎么辦？
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