神經(jīng)衰弱怎么造成的

      假如確定是神經(jīng)衰弱的話目前有以下幾點建議第1個必須要保持心情的舒暢第二適當(dāng)參加戶外活動和體育鍛煉增加個人興趣愛好不要總是在某些地方想某些事情再者就是可以口服一些藥調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是有植物神經(jīng)紊亂或是心理因素，導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)平時多鍛煉身體，可以服用補腦安神片和舒樂安定片進行治療，
      

      您好，神經(jīng)衰弱是由于長期心情壓抑，得不到及時緩解和疏通而造成的，所以平時需要注意休息，不熬夜，保持心情舒暢，不用壓力太大。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱怎么造成的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經(jīng)衰弱是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      目前大多數(shù)學(xué)者認為精神因素是造成神經(jīng)衰弱的主因。凡是能引起持續(xù)的緊張心情和長期的內(nèi)心矛盾的一些因素，使神經(jīng)活動過程強烈而持久的處于緊張狀態(tài)，超過神經(jīng)系統(tǒng)張力的耐受限度，即可發(fā)生神經(jīng)衰弱。如過度疲勞而又得不到休息是興奮過程過度緊張；對現(xiàn)在狀況不滿意則是抑制過程過度緊張；經(jīng)常改變生活環(huán)境而又不適應(yīng)，是靈活性的過度緊張。人類中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動 ，在機體各項活動中起主導(dǎo)作用。而大腦皮質(zhì)的神經(jīng)細胞具有相當(dāng)高的耐受性，一般情況下并不容易引起神經(jīng)衰弱或衰竭。在緊張的腦力勞動之后，雖然產(chǎn)生了疲勞，但稍事休憩或睡眠后就可以恢復(fù)，但是，強烈緊張狀態(tài)的神經(jīng)活動，一旦超越耐受極限，就可能產(chǎn)生神經(jīng)衰弱。