我12歲，五天前練跆拳道時要稍微扭了一下

      病情分析：
      你好，上述情況，孩子是由于劇烈活動后軟組織損傷，韌帶拉傷引起的，會導致局部充血性水腫
      指導意見：
      你最好是讓他使用一些活血的藥物進行治療，平時應該注意飲食，保持一個良好的生活習慣，噴活血的藥物噴霧劑，緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，腳扭傷的話一般要休息一段時間的急性期，盡量不要體育運動。
      指導意見：
      一般急性扭傷24小時內，盡量不要熱敷，要用冰塊覆，防止毛細血管破裂引起的出血。24小時之后可以熱敷，促進血液循環(huán)?，F在的情況要注意多休息，口服一點活血止痛的藥物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述,首先應該考慮是軟組織損傷所引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好，建議您注意休息增加營養(yǎng)，多吃蔬菜和水果可以口服雙氯芬酸鈉必要時去醫(yī)院拍片檢查。
      
      以上是對“我12歲，五天前練跆拳道時要稍微扭了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據您提供的信息，由于練跆拳道時不慎扭傷了腰部。
      指導意見：
      組織損傷后修復是需要時間的，建議你注意休息，腰部不能做劇烈運動。祝你早日康復！
      

      病情分析：
      你好，扭傷后24小時內是要冰敷的，24小時以后才能熱敷，不能弄反，不然會起反作用。
      指導意見：
      你剛五天上體育課是不行的，這個是需要時間恢復的，目前可以口服活血止痛膠囊，配合外用云南白藥氣霧劑，祝你早日康復。