年輕人怎么總是四肢乏力呢

      你好，問題分析，根據你描述的癥狀，初步考慮可能是飲食和生活習慣不健康導致的。指導意見，建議到當地醫(yī)院，請有經驗的中醫(yī)為您診治，對癥用藥，自己不要隨意盲目服用藥物，以免對身體造成傷害。平時不要熬夜，不要吃寒涼生冷辛辣的食物，不要暴飲暴食。
      

      你好，年輕人出現四肢無力，一般是生活不規(guī)律，或者如你說的亞健康狀態(tài)引起，可以先從生活規(guī)律，不要熬夜，積極鍛煉開始，平時適當喝一些參茶補氣。
      

      如果身體檢查均正常，則可能是負面情緒積累導致。建議積極調整心態(tài)，多到大自然里走一走，多和正能量的朋友交流，多培養(yǎng)一些興趣愛好，如旅游，唱歌，畫畫等，釋放負面情緒，做讓自己覺得有意義的事，如仍不能緩解，可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對“年輕人怎么總是四肢乏力呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！