莫名其妙的心煩，和女朋友說話都是帶著氣的

      您好，很高興為你解答問題，這種情況有可能是一個(gè)心理的問題，比如說消焦慮以及抑郁的問題，建議您到醫(yī)院精神衛(wèi)生科就診，做一下心理的評(píng)估
      

      你好，目前在面對(duì)負(fù)面情緒的問題上，存在著不健康的行為模式，我們的情緒帶有傳染性，你遷怒于人，會(huì)把你的憤怒傳遞給女友，可以在情緒較為糟糕的時(shí)候，把你的想法吐露出來，表達(dá)出來，傾訴的過程也是一個(gè)釋放的過程，也可以離開當(dāng)時(shí)的環(huán)境，做做有氧運(yùn)動(dòng)，比如說慢跑，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以適當(dāng)控制一下心情不要想太多。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的情況一定要保持心情愉悅，可以去外面走走放松一下心情或者是做一下運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“莫名其妙的心煩，和女朋友說話都是帶著氣的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所說的情況來看，可能是心情不暢引起的煩躁，建議多出去散心，和朋友集體活動(dòng)，也可以和女朋友心平氣和的靜下心來談?wù)?，一起面?duì)。