失眠盜汗，入睡困難，現(xiàn)在有點(diǎn)怕睡覺了

      指導(dǎo)意見：
      你好，腎虛可能會導(dǎo)致失眠多夢，乏力盜汗，精神不集中，記憶力下降，腰膝酸軟等。建議可以吃一些中藥如六味地黃丸或者食物調(diào)理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有補(bǔ)腎作用的食物，平時適當(dāng)增加運(yùn)動，增加腎功能。
      

      指導(dǎo)意見：
      你盜汗的情況一般和陰虛有關(guān)系的，可以吃知柏地黃丸和玉屏風(fēng)顆粒治療，睡眠不好可以吃安神補(bǔ)腦液和刺五加糖漿治療，還可以試試喝些湯藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      （1）改善睡眠質(zhì)量和（或）增加有效睡眠時間；
      （2）恢復(fù)社會功能，提高患者的生活質(zhì)量；
      （3）減少或消除與失眠相關(guān)的軀體疾病或與軀體疾病共病的風(fēng)險；
      （4）避免藥物干預(yù)帶來的負(fù)面效應(yīng)。
      
      以上是對“失眠盜汗，入睡困難，現(xiàn)在有點(diǎn)怕睡覺了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！