我那今年初二，沒有病

      病情分析：
      您好，你這么大的年齡每天睡眠最少保證要在7個小時以上。
      指導意見：
      我們提倡規(guī)律作息，早睡早起，一般晚十點睡覺是比較好的，6點起床，這樣就保證足夠的睡眠時間了。

      病情分析：
      這個問題，一般睡覺應(yīng)該保持八個小時，這樣是最正常的睡眠
      指導意見：
      如果情況允許，一般要十一點以前進入深睡眠，這樣對身體的肝臟是最好的，所以建議自己掌握時間，不建議太晚睡，對身體沒有好處

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前的年齡看正是出于青春發(fā)育期，身體發(fā)育也是比較旺盛的年齡。
      指導意見：
      所以平時晚上避免熬夜，你的年齡最好別超過十點上床睡覺，每天要保證不低于八小時的睡眠時間最佳的。
      以上是對“我那今年初二，沒有病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個年齡每天的睡眠要九個小時左右，一定要保證睡眠充足。
      指導意見：
      建議您養(yǎng)成良好生活習慣，勞逸結(jié)合，禁熬夜，平時要加強體格鍛煉，增強體質(zhì)。