治療失眠好的方法是什么

      病情分析：
      你好，你的情況應該是一個氣血不足，體內的濕氣重有關系，不知道你都吃過什么藥
      指導意見：
      睡不好覺，對心臟也不好，你可以用一下柏子養(yǎng)心丸來調理一下，看看會不會好轉，每天晚上泡泡腳
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來說，失眠，腳發(fā)涼考慮與腎虛，神經衰弱有關。
      指導意見：
      建議掛中醫(yī)內科，合理辯證，根據(jù)結果，合理治療。平時飲食以清淡食物為主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，失眠需注意多休息不要勞累和緊張，服用藥物調理的、
      指導意見：
      建議泡泡腳或可以喝牛奶緩解，如果沒有效果的話建議在醫(yī)生指導下服用谷維素，安神補腦液等治療
      
      以上是對“治療失眠好的方法是什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      導致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病，精神壓力大，睡眠環(huán)境不適等等。
      指導意見：當遭遇失眠困擾的時候，應該盡快就醫(yī)。及時到醫(yī)院接受診治很重要，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。