我今年16歲，只有1

      一般十六歲其骨骺已快接近閉合，可以到兒童內(nèi)分泌科診治，行骨齡等相關(guān)檢查，一般來說其長高的空間是極小的了。建議均衡飲食，適量運動，充足睡眠，另外運動以跳繩打籃球為佳。
      

      你好，醫(yī)學證明，遺傳對身高的影響只占到60%到70%。通過后天的努力，每個人仍有30%的長高空間。如果進行干預，身高仍可以多長15厘米。你現(xiàn)在才16歲，通過跑步，打籃球，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，增加營養(yǎng)，相信會長高的。

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合，可以注射生長激素，多做向上跳躍運動
      以上是對“我今年16歲，只有1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，你是一名16歲的男孩。你只有一米六三高。你很擔心，因為你爸媽也不是挺高的。遺傳是一方面。只要你合理膳食，繼續(xù)鍛煉，有長高的可能。

      病情分析：
      您好，今年16歲，身高1.63，想咨詢怎么樣才能長高？身高與遺傳營養(yǎng)運動，睡眠都有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      爸爸媽媽不是很高，那么遺傳身高就會偏矮一些?？啥嘧鰬敉饣顒?，保證營養(yǎng)，多吃些魚肉蛋牛奶等營養(yǎng)豐富的食物，及時到醫(yī)院完善骨齡片及生長激素等相關(guān)檢查，看有無生長激素缺乏？