健康咨詢描述: 我今年16歲,身高只有153cm,到醫(yī)院去測(cè)了骨齡,醫(yī)生并沒有直接說明什么,請(qǐng)問我還能長(zhǎng)多少?
病情分析:你好!根據(jù)你的敘述,你所說的這種情況如果骨骺線沒有閉合就有可能長(zhǎng)高。指導(dǎo)意見:建議:1、要保證充足的睡眠時(shí)間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子);2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長(zhǎng)高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動(dòng):如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)(可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)),引體向上等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:根據(jù)你的描述,今年16歲,身高只有153cm,到醫(yī)院去測(cè)了骨齡,醫(yī)生并沒有直接說明什么,請(qǐng)問我還能長(zhǎng)多少?指導(dǎo)意見:今年16歲,身高只有153cm,人的身高是遺傳因素決定的,后天因素也很重要,如果你堅(jiān)持體育鍛煉,還會(huì)長(zhǎng)高的。
病情分析:您好,,,根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)結(jié)論,我國(guó)女孩子十三歲時(shí)身高已經(jīng)達(dá)到最終身高的95%。指導(dǎo)意見:所以,根據(jù)您的描述,考慮是您還有生長(zhǎng)空間,但是生長(zhǎng)空間已經(jīng)很小了。建議加強(qiáng)體育鍛煉
以上是對(duì)“我今年16歲,身高只有153cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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