健康咨詢描述: 你好我經(jīng)常上夜班,會不會又什么壞處嗎,會不會身體立馬增加體重啊
您好,建議您不要經(jīng)常的去熬夜了么,可以適當(dāng)?shù)男菹⒘嗣矗a(bǔ)充高蛋白等高營養(yǎng)的食物了么,請問您的年齡有多大歲數(shù)了?建議您可以詳細(xì)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,體重會不會增加,這個不好說,畢竟上夜班與體重沒有直接的關(guān)系
指導(dǎo)意見:
不過對身體肯定還是有影響的,可能會影響人體的內(nèi)分泌等。畢竟上夜班打亂人體正常的生活規(guī)律,所以對身體還是有影響的
病情分析:
根據(jù)您的描述及提供的臨床病史來看,經(jīng)常睡眠不足會引起體重增加的。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常夜班睡眠不足,可引起內(nèi)分泌紊亂而增加體重的,建議避免經(jīng)常熬夜,適當(dāng)參加戶外活動,規(guī)律飲食。
以上是對“我經(jīng)常上夜班,會不會又什么壞處嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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