晚上唾到半夜腰酸背痛早上起來(lái)活動(dòng)癥狀減輕消失

      病情分析：
      你好，肌筋膜炎的疾病是容易造成腰背部的疼痛、沉重的現(xiàn)象的，往往是和平時(shí)保養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持做功能活動(dòng)，避免久坐久站，避免勞累，可以用配合針灸、推拿、熱敷等治療緩解癥狀，注意保暖。
      

      日常調(diào)理
      肌肉的鍛煉最重要，但應(yīng)掌握鍛煉時(shí)機(jī)及方法，疼痛急性發(fā)作時(shí)避免鍛煉，游泳是較好的鍛煉方式。
      飲食調(diào)理
      飲食方面多攝取能促進(jìn)血液循環(huán)、抑菌的食物，如茶、魚(yú)肉、納豆等。
      

      病情分析：
      結(jié)合患者描述的問(wèn)題癥狀考慮應(yīng)該是勞累。著涼等多方面因素導(dǎo)致的軟組織無(wú)菌性炎癥的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者注意休息，注意保暖，避免緊張熬夜著涼，減輕壓力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可以考慮氯唑沙宗片等藥物進(jìn)食改善
      
      以上是對(duì)“晚上唾到半夜腰酸背痛早上起來(lái)活動(dòng)癥狀減輕消失”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！