38歲了，松馳的問(wèn)題可怎么辦

      建議您平?？梢远嘧鲆蛔隹s肛運(yùn)動(dòng)，多收縮一下肛門，一緊一松。盡量持續(xù)收縮時(shí)間，一天做2-3次，一般都有一定的改善。如果要是效果不明顯，松弛又很厲害，這種情況就要做陰道緊縮術(shù)。
      

      這種情況可以試著練瑜伽進(jìn)行盆底肌復(fù)健，另外，對(duì)于性生活越來(lái)越抵觸，說(shuō)明存在性冷淡的情況，這種情況一般是腎虛引起的，可以試著用中醫(yī)中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，在當(dāng)?shù)卣乙粋€(gè)好一點(diǎn)的中醫(yī)大夫開點(diǎn)湯藥試試。
      

      你好，像我們這個(gè)歲數(shù)，各方面的問(wèn)題都好是非常不錯(cuò)的，不過(guò)松馳是非常容易讓細(xì)菌病菌進(jìn)入造成感染的，平時(shí)一定得注意衛(wèi)生，另外保持舒適的心情，旗曼加屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力，堅(jiān)持下去效果是非常好的。
      
      以上是對(duì)“38歲了，松馳的問(wèn)題可怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，長(zhǎng)期陰道松弛還會(huì)導(dǎo)致陰道自凈自愈能力降低，細(xì)菌病毒容易感染導(dǎo)致各種陰道炎癥和疾病問(wèn)題，也會(huì)嚴(yán)重威脅子宮卵巢，雌激素減少，性生活不和諧雌激素減少容易導(dǎo)致性冷淡，還會(huì)影響子宮卵巢健康和造成早衰，建議你是多做下縮陰運(yùn)動(dòng)
      

      你好，生了小孩的女性都會(huì)有松馳的問(wèn)題，只是長(zhǎng)期不去重視，有些人問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重，松馳影響的不僅是性生活問(wèn)題，也是自身的健康，建議你堅(jiān)持做下縮陰運(yùn)動(dòng) ，比如走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)，堅(jiān)持下來(lái)效果都是很好的。