經(jīng)常做了的事就感覺沒有做

      姑娘你好，你的情況可能是跟你的睡眠不足有關(guān)系的，可能反應(yīng)沒有那么靈敏，所以動(dòng)作也慢了一些，可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，聽聽促進(jìn)睡眠的音樂改善一下，如果覺得自己無力調(diào)整，建議去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查診治
      

      你好，從心理問題的反饋來看，目前存在精力不濟(jì)的問題，需要警惕，是否存在過度精神緊張，建議及時(shí)調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，在生活節(jié)奏方面注意張弛有度，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，你可以適當(dāng)?shù)姆弥兴幹委熑绨刈羽B(yǎng)心丸、養(yǎng)血安神片進(jìn)行調(diào)節(jié)治療效果比較好。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常做了的事就感覺沒有做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，而臨時(shí)學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你的這種情況可能是由于學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致的。建議到正規(guī)的醫(yī)院心理科門診就診，做心理疏導(dǎo)
      

      病情分析：
      您好，您描述的情況考慮做事速度相對(duì)過慢，不排除拖延因素
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)可能有相對(duì)不太操心的壞毛病，建議做事情認(rèn)真謹(jǐn)慎，尤其在學(xué)習(xí)方面，嚴(yán)重的情況需要心理干預(yù)
      

      病情分析：
      你這樣情況應(yīng)和氣血虛，睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)失衡，神經(jīng)性的勞累有關(guān)系的?？梢宰⒁怙嬍车木庑?br />      指導(dǎo)意見：
      保證睡眠調(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)亩喑允卟怂容^好的，可以用蜂蜜水，蓮子湯，百合湯。靈芝湯等藥物比較好的，適當(dāng)?shù)陌茨?br />