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女生13歲初二，晚上九點(diǎn)睡
女 | 13歲 2017-12-26 12:23:17
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 女生13歲初二，晚上九點(diǎn)睡，早上六點(diǎn)起，上課老犯困，最近一個月犯困的時候較多，別的沒有什么不舒服
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-31 10:25:29 我要投訴
病情分析：
你好，可能是因?yàn)槟闩畠鹤罱鼘W(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的，像這種嗜睡一般沒有什么器質(zhì)性病變的，所以不用過度擔(dān)心
指導(dǎo)意見：
要克服嗜睡，首先生活節(jié)奏要把握好，不要三天兩頭一時沖動要學(xué)習(xí)就熬通宵，睡覺時間時早時晚，應(yīng)養(yǎng)成比較有規(guī)律的生活習(xí)慣。再就是要多運(yùn)動，補(bǔ)充陽氣。
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