在嗎？我有一些心里話想和你

      你好，根據(jù)你的描述，您說的這種情況，如果心里有話要說，最好和周圍的親人和朋友仔細的溝通一下，有問題及時即使和親人溝通，及時解決，不要憋在心里，以免時間長了，影響自己的身體健康
      

      您好，建議您可以用目標轉(zhuǎn)移的方法，如果因為某些事情心情不愉快的話學著不注意那件事，將注意力放在別的地方去。還有多與和別人交流的，交流之后心情會很好多，您可以試試！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，請問你現(xiàn)在有什么心里事嗎
      指導意見：
      我的建議是，你最好調(diào)整一下心態(tài)，不要給自己太大壓力，希望可以幫助到你。
      
      以上是對“在嗎？我有一些心里話想和你”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況不排除存在心理因素引起，自己給自己太大心理壓力。
      指導意見：
      建議飲食營養(yǎng)均衡，注意保持心情愉悅，可以找心理醫(yī)生面診咨詢，多與朋友溝通，多去外面散散心。