尊敬的醫(yī)生剛出院兩天

      良好的生活方式是治療高血壓的關(guān)鍵，良好的生活習(xí)慣包括包括清淡飲食、適量規(guī)律運(yùn)動、保持平穩(wěn)情緒、戒煙、戒酒、低鹽飲食，對高血壓治療有極大幫助，所以形成良好的生活習(xí)慣，是高血壓尤為要注意的事項(xiàng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，現(xiàn)在您的血壓基本是屬于正常，但是要長期服用藥物。
      指導(dǎo)意見：
      飲食上不要吃高膽固醇，高脂肪的食物，并且要低鈉飲食。飲食上可以多吃幾芹菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也有利降低血壓。
      

      病情分析：
      按年齡說，控制成這個血壓還是不錯的，多放松精神緊張壓力。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，低鹽低脂低糖飲食，多食水果蔬菜，運(yùn)動，保證睡眠，好心情，保暖好。
      
      以上是對“尊敬的醫(yī)生剛出院兩天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，高血壓的治療是一個長期的過程,一般是要終身治療的.
      指導(dǎo)意見：
      堅(jiān)持吃藥治療是十分重要的，經(jīng)常測量血壓，保持愉快的心情，避免高度緊張，低鹽低鈉低脂飲食，多吃蔬菜水果，戒煙限酒，適當(dāng)身體鍛煉注意休息，勞逸結(jié)合。