健康咨詢描述: 負(fù)能量很多,感覺沒有安全感,感覺全部人周圍的人都不了解我,誤會(huì)我。心慌莫名
病情分析:
這個(gè)問題是很多志不在學(xué)習(xí)的人身上常有的事,其實(shí)你只需要啥也不管,靜下心來學(xué)習(xí)就行了,一些小青年總想表現(xiàn)自己覺得自己是不一樣的,其實(shí)沒什么不一樣,
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在就是需要學(xué)習(xí),在成熟的人看來你一無事處一張白紙,所以你沒有必要對(duì)另一群一樣蒼白的人展示什么,,你靜心學(xué)習(xí)度過了這一時(shí)期后你才會(huì)真的不一樣。
你好!根據(jù)你說的情況分析,首先要保持好的心態(tài),有自信,充滿正能量,陽光一些,換位思考,對(duì)別人多一些理解與包容,與周圍人多進(jìn)行語言溝通,互相了解,放松精神,減少壓力,培養(yǎng)好的興趣愛好,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。祝好!
我根據(jù)您的描述,您這種情況有可能還是輕度的焦慮癥引起的上述情況,您這種情況我建議您還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療,應(yīng)用一些穩(wěn)定心態(tài)的藥物
以上是對(duì)“負(fù)能量很多,感覺沒有安全感”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這樣應(yīng)和自身心態(tài)有關(guān)系。應(yīng)注意合理的休息忌辛辣的食物。保證睡眠,調(diào)養(yǎng)生活的習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)年柟獾男膽B(tài),合理的主動(dòng)的接近開朗的人群,多一些分享會(huì)心情好起來的。注意感恩不要過度的緊張比較好的
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