健康咨詢描述: 姜皮2克,桑白皮3克,陳皮3克,茯苓4克,荷葉5克,山楂3枚這些一起煲水飲可以減肥嗎?
病情分析:
這些中藥有助消化的作用,但是減肥效果不是很好的,減肥主要是要控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動。效果還是比較好。
指導(dǎo)意見:
首先要注意飲食的調(diào)節(jié),盡量的少吃主食,要控制飲食,可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┦卟撕退?,主要是還要加強(qiáng)運(yùn)動,增加活動量,可以增加脂肪的消耗量,達(dá)到減肥的目的。
指導(dǎo)意見:
你好,此方具有健脾化濕降脂的功效,中醫(yī)方面考慮肥胖多屬于痰濕體質(zhì),應(yīng)堅(jiān)持運(yùn)動,適當(dāng)控制飲食,忌過飽等,可以加用中藥荷葉、山楂泡茶飲用,艾灸足三里、豐隆等健脾化濕祛痰等。
你好,從你介紹的情況來分析,這個有一定的減肥作用,但是在用這個的同時,一定要增加運(yùn)動量,然后控制飲食,盡量不要吃甜食,這樣才會有減肥的效果,減肥是要有恒心的。
以上是對“姜皮2克,桑白皮3克”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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