平時(shí)有手淫的習(xí)慣，最近總感覺精神有些恍惚

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種情況主要是由于過度勞累引起，平時(shí)不良的行為導(dǎo)致的肝腎虧虛
      指導(dǎo)意見：
      建議您應(yīng)該注意休息，改正不良的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，服用中藥金匱腎氣丸調(diào)理，不要吃辛辣油膩食物
      

      病情分析：
      您好，您這個(gè)情況應(yīng)該是手淫過度導(dǎo)致的，手淫過多的話會(huì)使陰莖發(fā)育短小，勃起困難，陽痿早泄等。
      指導(dǎo)意見：
      而且會(huì)使您的精力下降，疲憊感增加，影響您的工作學(xué)習(xí)也會(huì)影響以后的性生活。聯(lián)系您要戒除手淫，適當(dāng)?shù)囟喑渣c(diǎn)牛羊肉，增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況，手淫應(yīng)該不會(huì)導(dǎo)致你身體有太大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      進(jìn)入青春發(fā)育期的年輕男孩子，一般都有手淫的習(xí)慣，正常的手淫是健康的，并沒有什么壞處，但是一定不要過度，一周一次基本上就足夠了。
      
      以上是對(duì)“平時(shí)有手淫的習(xí)慣，最近總感覺精神有些恍惚”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！