旁人發(fā)生的事我會(huì)聯(lián)想到自己身上

      尊敬的患者你好，1.多吃蔬果，補(bǔ)充維生素C，提高身體免疫力。2.多吃主食補(bǔ)充碳水化合物，碳水化合物可以幫助血清素增加，促進(jìn)愉悅感增加。3.多吃對(duì)肝臟有益的食物，增加愉悅感。
      

      你好，這種情況相對(duì)來講，建議你最好是看看心理醫(yī)生，再一個(gè)就是建議你可以試一試，通過多參加一些集體的體育戶外活動(dòng)，對(duì)你這個(gè)是有一定的幫助的。
      

      您好，根據(jù)以上的咨詢信息，不知道是別人發(fā)生怎么樣的事情，可以和家里人多聊一聊，有些話說出來就會(huì)輕松很多。另外發(fā)生在別人的事身上的事情，不一定會(huì)發(fā)生在你身上。平時(shí)好好吃飯，多鍛煉身體，一般不會(huì)有什么問題的，希望可以理解祝好。
      
      以上是對(duì)“旁人發(fā)生的事我會(huì)聯(lián)想到自己身上”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，焦慮癥是神經(jīng)癥類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征
      指導(dǎo)意見：
      本病主要是采用心理治療和藥物治療，越早診斷，越早治療，焦慮癥的預(yù)后就越好。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述。焦慮癥是非常常見的心理精神性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      焦慮癥的治療主要包括心理疏導(dǎo)，藥物治療等，建議給自己放個(gè)假，多接觸大自然，多與朋友聊天溝通，好好休息，保證睡眠質(zhì)量，最好去醫(yī)院心理門診就診，通過心理疏導(dǎo)及藥物治療，祝你早日康復(fù)。

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒低落，睡眠質(zhì)量下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。