健康咨詢描述: 懷疑自己有二型糖尿病的早期癥狀,或者耐糖異常。說下經(jīng)過。去年9月因為一些事情有一階段上火,焦慮。發(fā)現(xiàn)自己吃飯之后4個小時候有低血糖癥狀。(吃普通米飯2碗也會有)之后開始控制飲食,體育鍛煉。一直沒什么事情。和以前一樣吃2碗飯也沒有癥狀。前些天,做了一次體檢。其他正常,空腹血糖5.9。(上網(wǎng)查5.9偏高)。昨天中午吃了一大碗面條。(這個升血糖很快)12吃的,晚上6點左右發(fā)現(xiàn)有點低血糖癥狀。(不吃這么多面沒有,只吃米飯也感覺不到低血糖)請問,我這個癥狀歷程。從表象上看,是比去年惡化了嗎?有沒有必要去查查糖尿病。(男,31歲)
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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