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我就是心情不好,就是莫名其妙想發(fā)火

女 | 22歲 2017-12-20 22:37:36 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我就是心情不好,就是莫名其妙想發(fā)火,就是覺(jué)得我憑什么要在家看孩子,男人就可以想去那去哪,有委屈也不知道怎么給他說(shuō),我就覺(jué)得我們?nèi)鄙贉贤?

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萬(wàn)延英
萬(wàn)延英 東海惠民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 玻璃體視網(wǎng)膜疾病、白內(nèi)障、青光眼、眼外傷等的診治。 幫助網(wǎng)友:13348
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2017-12-20 22:38:27 我要投訴

      病情分析:
      女性,22歲心情不好,就是莫名其妙想發(fā)火,就是覺(jué)得我憑什么要在家看孩子,男人就可以想去那去哪,有委屈也不知道怎么給他說(shuō),我就覺(jué)得我們?nèi)鄙贉贤?br />      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先你要放平你的心態(tài),每個(gè)人活在世上都不容易的,要互相的體諒。平時(shí)多進(jìn)行雙方的交流與溝通。

2017-12-20 22:40 ask82606447s9 追問(wèn)

我就是不知道怎么開(kāi)口來(lái)溝通

2017-12-20 22:41醫(yī)生回答:

放平心態(tài)。低下頭一些就可以溝通啦。

2017-12-20 22:46 ask82606447s9 追問(wèn)

我感覺(jué)我已經(jīng)夠低頭的了。他平常說(shuō)我家人的時(shí)候,我都不說(shuō)話,,

2017-12-21 18:07醫(yī)生回答:

盡量控制自己的情緒,凡事想開(kāi)些

李彎彎
李彎彎 山東省千佛山醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)疾病,呼吸道炎癥,胃炎,胃潰瘍,月經(jīng)不調(diào)等疾病 幫助網(wǎng)友:7583稱(chēng)贊:28
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2017-12-20 22:39:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,您的情況建議自己首先要放平心態(tài),可以平時(shí)多和老公交流,也不要一味的抱怨,這樣老公會(huì)更反感。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您的情況建議要放平心態(tài),當(dāng)媽媽的都是要付出一點(diǎn)的,可以選擇合適的時(shí)機(jī)和他好好溝通,不要什么都憋在心里。

2017-12-20 22:47 ask82606447s9 追問(wèn)

我就是不知道怎么去溝通

2017-12-20 22:49醫(yī)生回答:

可以試著趁老公心情好的時(shí)候和他交流,適當(dāng)?shù)目淇渌?,不要正面沖突,不然你心情會(huì)更糟糕

王文波
王文波 煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,牙齦炎,口腔潰瘍 幫助網(wǎng)友:916
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2017-12-20 22:41:37 我要投訴

      病情分析:
      怒氣值總會(huì)累積滿的就像壓垮駱駝的最后一根稻草一樣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多和對(duì)方相互交流。有問(wèn)題共同說(shuō)出來(lái),大家一起來(lái)面對(duì),一起來(lái)解決,才是正確的,解決問(wèn)題的方法。
      
      以上是對(duì)“我就是心情不好,就是莫名其妙想發(fā)火”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱(chēng)贊:5
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2017-12-20 22:52:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述清官難斷家務(wù)事不是醫(yī)療問(wèn)題很難決斷,如果有不舒服可以采用中醫(yī)中藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營(yíng)養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣。希望我的建議對(duì)您有所幫助。
      

文丕林
文丕林 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)中西醫(yī)內(nèi)科,兒科,中醫(yī)婦科,月經(jīng)不調(diào),不孕不育 幫助網(wǎng)友:86109稱(chēng)贊:153
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2017-12-20 23:08:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況分析,你說(shuō)的情況考慮是肝火大肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸和逍遙丸治療的,在注意飲食,辛辣刺激干燥的食物少吃,保持充足的睡眠。
      

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