健康咨詢描述: 現(xiàn)在的我是13歲,我長得比較矮小但是我已經(jīng)80斤了145厘米左右,吃飯對口就多吃不對口基本不吃,零食吃的較多,甜品還可以,別的地方不胖就是大腿
病情分析:
根據(jù)你的情況,如果你已經(jīng)這么胖了的話,最好飲食控制一下會比較好一點。
指導意見:
平時多做體育鍛煉,多去運動一下,會比較好一點,飲食方面要控制一下,這樣效果會好一點。
病情分析:
你好,飲食營養(yǎng)一定要均衡,堅持一定的運動方法瘦腿。
指導意見:
要減肥一定要控制高糖食物,像舞蹈演員那樣堅持壓腿會有一定塑形作用,堅持運動也有利于長高
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