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現(xiàn)在的我是13歲,我長得比較矮小但是我已經(jīng)80斤了

女 | 13歲 2017-12-20 08:18:06 3人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在的我是13歲,我長得比較矮小但是我已經(jīng)80斤了145厘米左右,吃飯對口就多吃不對口基本不吃,零食吃的較多,甜品還可以,別的地方不胖就是大腿

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段亞利
段亞利 醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,前庭大腺炎及囊腫,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:18412稱贊:1
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2017-12-20 08:30:01 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況,如果你已經(jīng)這么胖了的話,最好飲食控制一下會比較好一點。
      指導意見:
      平時多做體育鍛煉,多去運動一下,會比較好一點,飲食方面要控制一下,這樣效果會好一點。
      

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2017-12-20 08:34:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食營養(yǎng)一定要均衡,堅持一定的運動方法瘦腿。
      指導意見:
      要減肥一定要控制高糖食物,像舞蹈演員那樣堅持壓腿會有一定塑形作用,堅持運動也有利于長高
      

趙瑩瑩
趙瑩瑩 其他 幫助網(wǎng)友:28219稱贊:72
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2017-12-20 08:40:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,長得比較矮小,考慮缺鈣的原因,建議口服鈣尓奇試試。當然這個是需要堅持,最好是食補。
      指導意見:
      需要多吃蛋奶,尤其是鮮奶,多吃蝦,排骨等富含鈣劑的食物,這樣就可以促進身體補充鈣劑,避免缺鈣的情況出現(xiàn)的
      
      以上是對“現(xiàn)在的我是13歲,我長得比較矮小但是我已經(jīng)80斤了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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