老師，我就是最近老是做噩夢(mèng)，怎么解決啊?

      總是經(jīng)常做噩夢(mèng)，可能是受到了驚嚇，或者是由于某些事情憂思惱怒，肝郁氣滯。針對(duì)于這種情況，可以找中醫(yī)老師辨證論治應(yīng)用中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)自己應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活起居飲食習(xí)慣。
      

      你好，噩夢(mèng)與睡前過度緊張、過度興奮、在陌生環(huán)境中睡眠、各種內(nèi)心沖突和焦慮情緒均可誘發(fā)本癥，睡前聽講恐怖故事、看恐怖影視也是誘因之一。所以要戒除這些不良習(xí)慣。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能是最近壓力比較大，心事比較多。建議你可以用一些中成藥物調(diào)理，比如說安神補(bǔ)腦口服液，舒眠膠囊等。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！
      
      以上是對(duì)“老師，我就是最近老是做噩夢(mèng)，怎么解決啊?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的多夢(mèng)癥狀，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察，或是可以服用谷維素也是有效果的