我從小學(xué)就胖身高165體重155現(xiàn)在想減肥不吃飯管

      病情分析：
      可以飲食和運動相結(jié)合減肥，能夠減少熱量攝入，并且不容易反彈，有利于促進身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃蔬菜水果，少吃油膩食物和甜食，增加體育鍛煉，避免長時間熬夜，有利于促進減肥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從你的身高來說，你現(xiàn)在這個體重的確已經(jīng)屬于肥胖了！
      指導(dǎo)意見：
      肥胖之后不吃飯可是不行的，因為不吃飯不是減肥的正確方式，你現(xiàn)在需要運動起來才能減肥，才是正確的減肥方式！
      

      病情分析：
      你好民以食為天怎么可能不吃飯，而且必須有氧運動，還需要長期堅持才可以的，同時需要三餐規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      零食不可以吃尤其高脂肪高熱量，還有垃圾食品不可以，節(jié)食不僅容易腸胃不太好，還可以導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律的發(fā)生。
      
      以上是對“我從小學(xué)就胖身高165體重155現(xiàn)在想減肥不吃飯管”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的這個情況首先要判斷是否有遺傳性的肥胖。如果是遺傳性的肥胖相對來說減肥會困難一點。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說減肥最主要的就是要每天增加體育鍛煉的時間，并且還要控制飲食。一般每餐都要少吃一些，短時間內(nèi)的不吃飯可能會導(dǎo)致體重下降，但是這樣的減肥方法是不科學(xué)的。而且這樣的方法也不能長期進行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是想減體重對嗎？你現(xiàn)在的年紀(jì)正是長身體的關(guān)鍵時期，不建議節(jié)食太厲害。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過適當(dāng)控制飲食，同時配合運動達到減輕體重的目的，關(guān)鍵是要堅持，一定不要過度節(jié)食。
      

      你好，您的年紀(jì)還比較小，個人不建議通過過于節(jié)食的方式來減肥，建議可以控制下飲食的同時，還是需要多運動鍛煉，消耗脂肪的，一般來說運動的時候，心率需要保持在120到160之間。時間不能低于二三十分鐘，這樣才可以起到安全的減肥效果！通常需要持續(xù)兩三個月才會有顯著作用的。