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朋友們都在補充DHA

女 | 50歲 2017-12-18 13:05:33 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述：朋友們都在補充DHA,EPA等，說或者多吃海魚，年紀大了吃點對腦子心臟好，可是以前的人沒條件吃這么多的東西，也吃不太到海魚，我姥姥每天吃咸菜，也沒心臟問題，而且內(nèi)陸高原很多人也吃不到好的魚，那他們怎么保持健康的？

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2017-12-18 14:29:27 我要投訴

      病情分析：
      你好，深海魚油中存在用人體不能合成但是有，需要的一些不飽和脂肪酸。
      指導(dǎo)意見：
      DNA對兒童的生長發(fā)育會有一定的好處。保持健康最有效的方法還是考慮健康的飲食以及運動，不能完全依賴于這些產(chǎn)品。

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2017-12-18 14:30:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看，每個人體質(zhì)都是不同的。
      指導(dǎo)意見：
      生活習(xí)慣，人人體質(zhì)的不同，都會有影響的，平時可以適當(dāng)補充魚肝油，dha對腦血管有好處的。