我是一名外地打工者，就是在昨天加班回到租房沖涼突然

      這種情況考慮上消化道出血引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診明確診斷，需要胃鏡檢查，輸液止血治療，臥床休息，調(diào)理一下會(huì)好的。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，如果是吐血，考慮是有胃出血的表現(xiàn)，最好還是到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和確診，尋找病因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)在飲食上面需要注意衛(wèi)生，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，配合檢查和治療，是可以逐漸好轉(zhuǎn)的。