劈叉沒熱身著急了，韌帶（也不知道是肌肉還是韌帶）拉

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和圖片兒，應(yīng)當(dāng)是肌肉拉傷導(dǎo)致的癥狀，不必過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，可以外貼關(guān)節(jié)膏活血24小時(shí)以后用紅花熬水熱敷，癥狀加重，可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行針灸，理療和按摩的康復(fù)治療。

      你好，根據(jù)你的描述，肯定是受到了損傷，見你，可以到醫(yī)院的中醫(yī)科培和中醫(yī)治療，你心理療，推拿艾灸的。近期少做劇烈的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身。之后要放松，肌肉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況考慮，當(dāng)時(shí)還是肌肉拉傷了，還是比較嚴(yán)重，這么多出血，
      指導(dǎo)意見：
      所以你這個(gè)肯定是恢復(fù)挺慢的，得慢慢的來，因?yàn)槔锩嬗邪毯塾?，建議做個(gè)核磁共振。
      
      以上是對(duì)“劈叉沒熱身著急了，韌帶（也不知道是肌肉還是韌帶）拉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你所描述的癥狀來分析，你這種情況多是屬于，韌帶拉傷的現(xiàn)象。建議你最好去醫(yī)院康復(fù)科做一下系統(tǒng)的康復(fù)治療。以促進(jìn)恢復(fù)。