時間，今天 年齡，60 癥狀

      高血壓需要規(guī)律應用降壓藥治療，建議到醫(yī)院進一步檢查。平時多吃綠色蔬菜和新鮮水果及含鈣高的食物，如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品等，少吃含膽固醇高的食物，如動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。
      

      你好像你說的你有點高興呀。建議你定期測量血壓吃降壓藥，少吃甜食，多運動，不要停降壓藥。如果身體可以的話，鍛煉身體，對你也是有好處的。
      

      你的血壓太高，如果突然頭疼，最好到醫(yī)院做頭顱CT排除腦出血。平時注意低鹽飲食，適量運動，規(guī)律服用降壓藥物，控制好血壓。血壓高時注意休息。
      
      以上是對“時間，今天 年齡，60 癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在的血壓已經(jīng)達到了高血壓，三級這個時候是非常危險的，很容易導致出現(xiàn)腦出血的可能性。
      指導意見：
      所以也是需要及時去正規(guī)醫(yī)院進行降壓治療的逐步將血壓降下來，防止出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥。