怎么才能讓臉上長肉。好像吸收不太好

      你好，根據(jù)你的情況描述，想讓臉上長肉，可以吃高熱量、高蛋白、高脂肪的食物，例如牛肉、豬肉、含有脂肪高的，例如動物內(nèi)臟，可以用中藥調(diào)理來提高食欲。
      

      病情分析：
      您好，通過你的描述，您是嫌自己太瘦，想要增肥，是多補(bǔ)充營養(yǎng)最好去找個養(yǎng)生專家調(diào)理一下脾胃
      指導(dǎo)意見：
      建議您找個養(yǎng)生專家調(diào)理一下脾胃，慢慢就會，營養(yǎng)上去了，容易吸收了慢慢就會長胖一點的
      

      病情分析：
      人體發(fā)胖的順序，是先從腹部開始，然后是背部，四肢，面部等。對于部分胃腸吸收不好的人群來說，想發(fā)胖，確實是有些困難。
      指導(dǎo)意見：
      主要是加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等，這些食物中含有的蛋白質(zhì)比較豐富，與人體所需的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似，利于人體的吸收。
      
      以上是對“怎么才能讓臉上長肉。好像吸收不太好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！