長期熬夜到凌晨2，3點(diǎn)

      長期熬夜到凌晨兩三點(diǎn)是對(duì)身體是非常不利的，如果突然劇烈運(yùn)動(dòng)的話，是有可能會(huì)引起猝死的。所以平時(shí)一定不能熬夜，尤其是不能熬夜到這么晚。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是經(jīng)常熬夜容易耗傷氣血，導(dǎo)致氣血虧虛，腦部供血不足，因此頭暈惡心，心慌。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予補(bǔ)氣血，養(yǎng)血藥物如養(yǎng)血清腦顆粒治療，并建議減少劇烈運(yùn)動(dòng)，勿勞累。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，這種情況如果長期作息不規(guī)律熬夜的話，危害較大，主要是對(duì)心腦，肝臟等影響
      指導(dǎo)意見：
      建議營養(yǎng)均衡，保持良好情緒，勞逸結(jié)合，作息規(guī)律，體力透支的話，過度運(yùn)動(dòng)，不排除又猝死的可能性，祝你健康
      
      以上是對(duì)“長期熬夜到凌晨2，3點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你說的情況如果長期熬夜容易引起植物神經(jīng)功能紊亂，對(duì)健康有多方面的影響，每個(gè)人體質(zhì)不一樣，可能引起的問題也不一樣，如果過度緊張勞累休息不好睡眠不足容易引起冠狀動(dòng)脈血管痙攣發(fā)生意外。
      

      病情分析：
      長期熬夜對(duì)全身機(jī)能都有很大損傷，可以增加猝死幾率。做劇烈運(yùn)動(dòng)以前建議先熱身，尤其長期不鍛煉得人，要循序漸進(jìn)。
      指導(dǎo)意見：
      1.建議盡量少熬夜。
      2.運(yùn)動(dòng)前做好熱身
      3.循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量
      4.如有不適停止運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      長期熬夜對(duì)身體損害很大，第一對(duì)皮膚不好，是重要的是心肝腦的損傷，還會(huì)引起機(jī)體抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意生活規(guī)律不熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，并注意循序漸進(jìn)，不能突然劇烈運(yùn)動(dòng)。