很長(zhǎng)一段時(shí)間處于失眠狀態(tài)

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是病了，有抑郁癥的癥狀，也有點(diǎn)焦慮癥的癥狀啊，看一看心理醫(yī)生是應(yīng)該的啊
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，如果不想看心理醫(yī)生，也可以吃些舍曲林調(diào)一調(diào)，再吃些鹽酸帕羅西汀片調(diào)一調(diào)，多和朋友聊聊天，逛逛街，這樣比較好
      

      你好，你的心情可以理解，你是有焦慮抑郁情緒，所以會(huì)影響睡眠，建議你多參加戶外運(yùn)動(dòng)放松自己，敞開心扉多和人交流，有人理解支持你就會(huì)好很多，也可以去看看心理醫(yī)生做做心理疏導(dǎo)。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看，你不喜歡與人溝通，喜歡活在自己的世界里，對(duì)所有的事物沒有安全感，這是輕度抑郁癥的表現(xiàn)，建議常做一些戶外活動(dòng)，或者去遠(yuǎn)行旅游
      以上是對(duì)“很長(zhǎng)一段時(shí)間處于失眠狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！