健康咨詢描述: 嚴重失眠睡覺前腦子里會出現(xiàn)以前的好多事有點臆想癥晚上睡覺經常做噩夢會提前兩個小時醒不敢社交不敢跟朋友吃飯總覺得別人在關注我吃飯拿筷子手會緊張到發(fā)抖晚上睡覺前胸悶感覺總有東西堵著頭劇烈的痛對家人易怒暴躁偶爾會覺得很空虛和孤獨
病情分析:
你好,根據你的描述情況,考慮是睡眠不足引起的頭疼,多夢等神經衰弱癥狀。
指導意見:
你好,建議你養(yǎng)成良好的作息習慣,注意休息,不要熬夜,口服健腦補腎丸,谷維素,安神補腦液,平時加強鍛煉,增強體質,不要吃辛辣刺激性食物,祝你健康快樂。
你好,根據描述,你這是由于社交恐懼癥引起自卑而抑郁。建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生,服用抗抑郁焦慮的的藥物治療同時配合心理治療效果好。用認知領悟療法和系統(tǒng)脫敏療法治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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