我想戒煙可惜我沒有那種毅力難受了我想抽煙你說我該怎

      長期吸煙會對肺、支氣管、心腦血管系統(tǒng)造成損害，建議盡早戒煙。一般來說戒煙主要靠自己下決心，充分認識到吸煙的危害。如果實在戒煙困難，可以去醫(yī)院戒煙門診就診，開段時間暢沛等戒煙藥物輔助戒煙
      

      你好，吸煙是一種不健康的行為，對身體和生活有害無益，這也主要靠自己的意志，水分散注意力減少依賴性，而且有一些煙民借助針灸治療，成功的把煙戒掉了，你可以借鑒，祝你成功
      

      病情分析：
      吸煙會導(dǎo)致很多疾病。也會降低抵抗力，誘發(fā)癌變。建議盡早戒除
      指導(dǎo)意見：
      一般這種情況都是由于依賴導(dǎo)致的。您可以考慮使用電子煙替代?；蛘呤墙揽谙闾?。都會有一定的幫助
      
      以上是對“我想戒煙可惜我沒有那種毅力難受了我想抽煙你說我該怎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      戒煙是需要循序漸進的，就是逐漸的減低吸煙的數(shù)量，而不是，一下子就全戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      例如，你平時每天20支，然后控制在10支，然后5支，然后2支，然后不吸了。
      或者是在能控制在20支以內(nèi)的時候，使用電子煙替代。
      醫(yī)生詢問：
      你目前一天幾支煙？
      

      病情分析：
      分析，吸煙對人的危害是不言而喻的，不僅對自己不好對家人也有傷害。
      指導(dǎo)意見：
      建議，戒煙主要是靠自己的毅力和忍力，如果想吸煙時你可以用嗑瓜子進行分散注意力。
      

      指導(dǎo)意見：
      1、決心：戒煙不能靠強迫，只有發(fā)自內(nèi)心的渴望，你才能打開心門，找到有用的東西為己所用。2、方法：看破、放下、自在。重新思考吸煙，洞悉吸煙真相，掌握戒煙規(guī)律，輕松快速擺脫煙癮。3、行動：對與錯，只能靠實踐去驗證。行動會帶給你自信！